Sopão,dieta.

Estive doente segunda e terça..Meus ataques de dores nas costas voltaram e dói muitissimo.
Fui ao médico e pro meu desespero preciso perder peso.MUITOOOOOOO

No mesmo dia vi na TV a dieta do tal de sopão no programa da Ana MAria Braga(a dona sem umbigo na caras da semana passada)

Estou seguindo a dieta há dois dias e dei uma puxa murchada já.Fazendo xixi de meia em meia hora..a sopa é ruim pra cara...mais anima,vou tentar me esforçar nesses dias de folia e da um pontapé em virtude da minha saúde.

Tem ai embaixo a receita e as dicas pra quem não viu..Muitos beijos

Sopa da Marcela (Ana maria sem Umbigo)

Ingredientes-1 berinjela média cortada em cubos- 1 nabo médio cortado em cubos- 2 maços de cebolinha verde picados- 2 latas de purê de tomates (680 g)- 1 maço de salsão (= aipo) picado- 1 repolho grande fatiado- 1 pacote de sopa de cebola (70 g)- 1 cebola média picada- 3 cenouras médias cortada- 2 xícaras de vagem picada- sal, curry,salsinha picada e pimenta-do-reino a gosto- 4 litros de água

Modo de Preparo1º - Numa panela grande coloque 1 berinjela média cortada em
cubos, 1 nabo médio cortado em cubos, 2 maços de cebolinha verde
picados, 2 latas de purê de tomates (680 g), 1 maço de salsão (=
aipo) picado, 1 repolho grande fatiado, 1 pacote de sopa de
cebola (70 g), 1 cebola média picada, 3 cenouras médias cortada,
2 xícaras de vagem picada e tempere com sal, curry,salsinha
picada e pimenta-do-reino a gosto. Cubra com 4 litros de água e
coloque no fogo. Ferva rapidamente por 10 minutos, abaixe o fogo
e mantenha o ponto de fervura por +/- 40 minutos.

Pulo do Gato1º dia: sopa + todas as frutas, exceto banana.
Melancia e melão tem menos calorias. Para beber:
chá, café, suco de uva (sem açúcar) e água à
vontade.
2º dia: sopa + todos os legumes. Não consumir
feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho. O
jantar pode comer uma batata grande cozida com
manteiga. Lembre-se: hoje não coma frutas.
3º dia: sopa + frutas e legumes à vontade.
4º dia: sopa + banana e leite desnatado. Coma até 8
bananas e quantos copos de leite desnatado quiser +
a sopa.
5º dia: sopa + bifes e tomates. Coma de 280 g a 400
g de bife e 2 tomates médios ou 3 tomates pequenos.
Beba de 6 a 8 copos de água. Tome a sopa uma vez ao
dia.
6º dia: sopa + bifes e legumes. Coma até 3 bifes
grandes e legumes na quantidade razoável. Tome a
sopa 1 vez.
7º dia: sopa + arroz integral e suco de frutas
(sucos sem açúcar e legumes à vontade). Tome a sopa
1 vez.

Bom não é,mais ajuda!! rsrs

Meu rosto,proteção solar.

Eu estou meio sumida,mais fico acumilando várias coisas pra dizer aqui.

A primeira é que andei fuçando nesse mundo sem fim da internet e passei pelo blog http://minhapeleemelhorqueasua.blogspot.com/ E a Dra tem uma imagem da pele "tratada" com filtro e a pele sem.Nunca liguei pra isso e de uns tempos pra cá tenho visto bastante coisa a respeito.As imagens são de assustar MESMOOOOOOo e mandei e-mail para as amigas e vou postar aqui e dizer,Usem o filtro solar (Pedro Bial).

Outra coisa eu já até tinha falado,sobre os 3 passos da Clinique e agora eu experimentei e realmente estão aprovadissimos,pq parece mais é mágica mesmo.Entre no site e conheça melhor http://www.3passosclinique.com/ Minha pele está bem menos oleosa, com brilho e macia.

O meu hidratante com filtro solar para peles oleosas da neutrogena tb tem ajudado e tenho gostado muito.

A ultima coisinha é sobre o shampoo e o serum pré escova da marca Acquaflora (http://www.acquafloracosmeticos.com.br/) O shampoo de nutirção capilar é simplesmente maravilhoso (custa na SUmire R$14,50) e o Serum deixou meu cabelo brilhante e desembaraçado (14,20 + ou -) Amei e viciei.

Hj estou breve ,gente!

Carnavalzinho chegando e planos zero..Talvez piscina de PRASTICO na laje..hahaha

Desejo que todos possam se divertir com responsabilidade!

Beijokas

Minhas manias,produtinhos..

Gente,fico passada com esse povo que entrega cósmetico..Ou eu sou muito sortuda ou eles são bons mesmos.Pedi época e laffayete na terça,hj é quinta e já estou com tudo em mãos,se bem que o pedido da Época chegou ontem.Muito rápido.Época ainda me mandou brindezinho de creminho da Givenchy para primeiros sinais (Oi,são advinhas?!!) Laffayete me mandou de brindezinho (ja foi melhor nisso) o hidratante anti oleosidade da Clinique (eu comprei o tonico) miniatura mais que minuscula e que eu ja tinha ganho na Clinique.Sacks tb nunca atrasou mais naõ manda amostrinhas quase nunca então agora prefiro as duas citadas.Ainda fui super bem atendida,amei.

Alguem conhece a Nissey cosmeticos? Ja comprou? tem alguma dica? tem produtos ótimos a preços bons,mais to com medinho...

Lembra que eu falei ,que ontem chegaram também meus samplers da Every Day minerals? fiquei em casa testando ontem e achei mais que maravilhoso.Maquiagem que deixa a gente bonita e ponto,sem cara de fritadeira de batata do colégio. Testei tb meu lápis de boca rosinha da Borjois e naõ seria eu se criticasse..é a coisa mais linda,o lápis e macio e ficou lindo na boca.Amei,amo tudo que é da Bourjois tb.

Tem mais duas coisinhas que queria comentar e mostrar pra vocês:

-Uma é o jeito doido que eu arrumei de guardar pulseiras em casa..em porta papel toalha..Simples e Barato.Fica a diquinha.

Dois-Eu comentei aqui,que como a situação tá braba eu fico comprando amostrinhas de perfumes ou juntando as que ganho até poder escolher um que me agrada mais e financiar (hahaha) taí a foto que não me deixa mentir.Como comentei na 25/03 eles vendem um saquinho com 4 amostras por R$10,00 e sim ,eu compro.E assim posso variar e escolher o meu eleito.

Hoje tô cheia de assuntos..tem fotinho também das bijous que a MAMIS está fazendo,que são lindas e diferentes,com ar de chique.Eu amo..quem se interessar,avise-me,deixa um comentário.

Um beijo no coração

Um pouco de tudo,um muito de nada

Hoje,as coisas estão bem tranquilas por aqui.Como chegaram minhas amostrinhas (ou free sample) da Every day Minerals e eu fiquei quase que emocionada,la fui eu pra internet procurar masi sites que tenham o tal sample e que sejam de maquiagem.Nâo achei (alguem sabe??!!) mais achei um blog super hiper blaster mega que é o http://www.amostragratis.org/ e tem um monte de dica com coisas gratis. Vale a pena espiar.

As maquiagens,só a textura já é maravilhosa,provei rapidinho no banheiro,assim que provar MESMO eu venho contar,amanha coloco fotinho..

Sabe aquelas bolinhas que vendem em qualquer lugar (principalmente na 25/03) que vc coloca na água e viram bolinhas de gel? Então eu não gostava muito,pq acho que nos camelos eles colocam varias cores juntas e de uma forma feia,mais mesmo assim comprei e fiz um enfeitezinho pra mim.Gostei do resultado.tem fotinho

A outra fotinho é pra provar que é verdade que meu lado artesanal deu uma aflorada,e eu fiz duas caixinhas pras BB´s que vão nascer.E olha que ficou bonitinha..Vejam. A minha de biju ainda não ficou pronto,mais to ansiosa.

Gente,brasileiro não sabe votar nem em programa de entretenimento..tiraram o GoGO Boy metido e acabaram com o quebra pau e a unica pessoa bruxa de la..Agora fica dificil assistir mesmo.

beijo da gorda

Meus produtinhos,minha mini necessarie..

Minha tentativa

Eu ainda tenho muito que aprender..mesmo com o curso de auto maquiagem eu sei bem pouco,mais vou inovando e tentando,cada saidinha,cada fim de semana uma cor nova,uma ousada,um make diferente.A fotinho mostra os produtinhos que usei na última tentativa de ficar mais bonitinha rsrsr..

Na ordem: Sombra lancome (usei essa cor mais pro beginho),Corretivo amarelo(meu salvador),corretivo Contém 1g,Solução para sobrancelhas Boticário,lápis preto L'oreal,Sombra iluminadora Contém 1G,Rimel Incolor Payot,Rimel Chanel da Telva,Base Dream Matte e batom Maybelline.Uma coisa suave e discreta pra um pagodinho.

A minha necessarie é de iniciante mesmooo,não uso make durante o dia,só um batom com protetor solar e olha lá..Não tenho rugas e nem bolsas ainda bem então da pra fazer um visual cara lavada (ajeitada é logico).Segue a fotinho da minha linda necessarie.

de novo na ordem:Escova de dentes,Lixa,Gloss com proteção Nivea,Spray anti bafo,Gloss L'oreal Rosa MAtte,Band-aid,Glos de melancia Maybelline,Lápis corretivo capricho boricario para acne,Gloss Mobile Bourjois,perfume Victoria secrets.Simples e salvadora.

Beijos.

2 coisinhas que eu amei e aprendi com o Vendenafarmacia.com

Bom,não é segredo pra ninguem que antes eu tinha a mania de perfumes,hidratandes e sapatos..Agora graças ao http://www.vendenafarmacia.com/ eu tenho também mania de makes,creminhos,brindes e tudo o mais.

Uma amiga blogueira,deu a dica da Clinique,você se cadastra no site http://www.clinique.com.br/ e ganha uma avaliação nos services center deles e um batom de brinde.

Dai que eu fiz tudo isso e mais duas amigas também,só que os únicos shoppings em SP que tem os tais Services Centers são longe da minha casinha.Sábado com a disposição que Papai do Ceú me deu,peguei as amigas e fui até la..Fizemos as contas gasolina+estacionamento.....COMPENSA!! Chegando lá fomos super bem atendidas,a MOÇA que nos atendeu era super simpatica e não nos empurrou nada,explicou como tudo funcionava e quais produtos Clinique são indicados para o tipo de pele.A pele sai de lá aprecendo uma seda e eu querendo comprar tudo que experimentei la.Me segurei,afinal ainda estou meio dura e meu sabonete Effaclar ainda não acabou...O tal do PORE MINIMEZER é realmente uma maravilha e segundo palavras da propria profissional é viciante e eu entendo pq..O resultado é visivel na hora e não fica com cara de coisa pesada e artificial. Enfim ganhei as tais das amostrinhas e vou testar até o final,ja senti diferença desde sábado a pele fica bem macia e com aspecto de pele saudavel.

O batom ,também é maravilhoso,apesar do susto que tomamos com a cor..hahaha na verdade é spo um brilho que hidrata muito bem os lábios e ao meu ver ainda minimizou aquelas linhas fortes.

O tal do batom, e os brindes..são fofos né??!!

Então isso de amar makes e creminhos aprendi com VNF e também uma vez por lá rolou um concursinho de "vivendo de amostras e outro que resumindo seria"makes ridiculas (hahaha JOO e LOO eu sei que não era esse o nome,mais lembra o cel em forma de maquiagem??!!kkk

E tenho dois exemplos que serviriam para os dois concursinhos hahaha.vejam vocês mesmas:

1-Minhas amostras de tudo..o que me oferecem eu pego e o que não oferecem eu peço!!

2-Minha coleção de batons de criança.Eu amo e ainda faltam alguns.
Meninas um beijo carinhoso de uma blogueira iniciante.

Minhas ultimas comprinhas :Bolsa ,Sapato.

Ai quanto tempinho..hehehe

Esse fim de semana foi bem tranquilo.Então decidi tirar um monte de fotos pra mostrar pra vcs um pouco dos meu vícios,manias,atos de consumismo e tal..

Aos poucos vou postando tudinho:

Na fotinho de cima,meu sapato master lindo que eu ainda não usei.Promoção da Canal,adorooo!! Mega confortável no pé.Ainda não usei,pq ando muito caseira e de semana uso roupas confortáveis pra trabalhar.Mais ele é lindo né Gente!!??

Na fotinho de baixo,minha primeira bolsa carteira e essa é com franjinha,essa ja usei pra sair com as amigas,achei linda e custou pouquinho na 25 de março!!Uma amiga nõa gostou das franjas,mais eu já achei que foi o que fez toda diferença na bolsitcha.

Promoção Gol,Neutrogena,lápis de boca

Pessoas,

Muito boa tarde..

Vendo e fuçando as passagens na Gol tem a promoção pré folia,quem ainda não marcou nada e não quer pagar tão caro,tem várias opções. www.voegol.com.br

Estou usando o Neutrogena Ultra Light com FPS 15 (é comprei outro hidratante ja que o outro da Neutrogena não prestou pra mim)e não gostei tanto quanto o Efflaclar K mais até que segura bastante o óleo brilhante do meu rostinho.rsrs. Comprei indicada pela NOVA com seu Selinho de aprovado.hahha..R$29,90.

Alguem por ai já usou o lápis de boca,para delinear e tal? Andei ouvindo tempos atrás que tinha saido de moda,agora voltou e me deram a dica do cor de boca mesmo pra ficar com o bocão uniforme e bonito.Vou experimentar pq mesmo com a paixão por makes e afins,esse é um OBJETO que não conheço.Vou ver um pra provar e venho contar ..

Bjs

Minhas comprinhas,meu saco estourando!

Nem me lembro mais ,desde que dia eu não posto.

Mais vou colocar as coisas em ordem.hehehe! As fotinhos são das minhas comprinhas VUlt,Victoria Secrets e Strawberry.

Ah tem tb minha unha que eu amei com pink glamour.

Meu cabelo tava u óoooo,mais o meu amado cabelereiro deu consertonisso.Achei que ficou o máximo,apesar de eu ter que dar uma escurecida para poder arrumar a merda que aquela SANTA vadia fez.

Pensando em escrever um livro "Como trabalhar com idiotas" sou PHD nisso,se eu parar pra contar acho que vãofazer abaixo-assinado pra tirar a mula daqui.Como me irrita,precisava desabafar.

Fim de semana ajudei a mudança do namo e comi um mte de porcaria gostosa.Vida de gordinha mesmo,ainda não consegui tomar vergonha na cara.

Fiz uma macarronada e no molho coloquei queijo e atum,ficou uma delicia,aquele queijinho derretido..uhuuu

Testei até agora minha miniatura do perfume Angels e é bem gostoso.O óleo Bifasico da linha Beauty Rush é maravilhoso,um cheiro de limpeza e de gente PHINA..hahaha,ah meu batom da Vult ficou estranho mesmo como eu tinha previsto.

Minhas comprinhas Vult,batom alaranjado (que eu não gostei pra mim) e minha sombra amada que eu estava procurando e finalmente achei,preciso usar!!

Minhas comprinhas na Strawberry (morangão),como eu fiquei feliz com essas aquisições,não testei ainda mais só de ver já me deixa feliz..hahaha..emocionada!!Blush Bourjois e Gloss da Lancome

Minhas comprinhas MINI da Victoria Secrets que eu comprei com a Fá (www.vendovictorias.com) como não conheço esses cheiros novos,comprei mini e pelo que vi acertei em todas..Amei muito.Cheirinhos daqueles que qdo vc passa fica no ar..D+!!Body Lotion Sweet DayDream,Óleo Bifasico Beauty Rush e Dream Angels.Mais pra baixo um pouco,minha unha de pink Gamour.Linda essa cor né!!??